Daquelas que já fizeram desde as dietas mais malucas até as simpatias mais cabeludas pra emagrecer, e nunca conseguiram sair do conhecido efeito sanfona. Quem se identifica, pode chegar!
Girl gone fit!
O que eu posso dizer? Comecei o dia bem, fiz oAEJ, café ok, lanche das 11 não comi tudo, treinei pernas pesado meio dia, almoço às 14h não comi tudo de novo, às 16h tava MORRENDO de fome, tive que adiantar o lanche das 17h20min pras 17h e quando cheguei em casa simplesmente DEVOREI todos os salgadinhos E a torta de sorvete do aniversário da minha mãe! eu sei que não é desculpa, mas também é brabo quando tu precisa começar uma dieta e a mãe está de aniversário e compra coisas maravilhosas…
Não comi mais nada, nem a caseína das 23h, o que é ruim, porque daí eu acabei ficando mais tempo em jejum do que o saudável… Mas vamos lá, sem desistir, hoje começamos tudo de novo!
Até agora tudo certo, fui pra acad, fiz meu AEJ, tomei meu café certinho, lembrei de tomar o óleo de cártamo (que eu sempre esqueço…) e consegui não comer nenhum salgadinho! Uhul! hahaha peguei uma parte do que sobrou e coloquei em vários potinhos e vou distribuir no trabalho, inclusive os doces… Preciso que aquilo tudo SUMA da minha casa o mais rápido possível!
Vou “almoçar” às 11h com uma amiga hoje… Na verdade é meu lanche da manhã, mas pra ela é almoço hehehe não gosto de sair pra comer, sempre como mais do que devia, mas também odeio dizer não pras pessoas que me convidam por causa da dieta… Vocês também passam por isso?
Bom, vamos lá. Na verdade isso vai ser um blog meu para mim mesma, como motivação, que é o que está me faltando. Motivação A LONGO PRAZO, porque minhas dietas começam perfeitamente às 7h da manhã e acabam às 7h da noite. Então vamos ver se escrevendo a coisa fica mais séria!
Comecei bem, mesmo para uma segunda, consegui vencer a preguiça e ir fazer o AEJ. Tomei o café normal, e ainda lembrei de tomar o LA. Win! Já estou na metade da primeira garrafa de água. O lanche das 11 vai ser ruim, mas vamos lá. Pelo menos hje é dia de treinar pernas, bebê!
Pra animar, uma foto de um corpo perfeito…
Você não sente falta dele, apenas sente falta do que achou que ele era. E também, não o ama, apenas ama imaginar o que ele poderia ter sido pra você.
Prefira Borboletas
(via fidesamoretspes)
